晨如提示您：看后求收藏（第81章 备战世界青年乒乓球锦标赛,国兵小将叶安诺,晨如,在线看书），接着再看更方便。
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项体能训练。在健身房里，叶安诺进行着力量训练，她举起哑铃，锻炼上肢力量，以增强击球时的爆发力；进行深蹲练习，强化下肢力量，确保在场�
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